Blogg, Featured

VÅRJEVNDØGN

Våren er livets sprudlende og kraftfulle utfoldelse. Endelig har det første vendepunktet i årets kalender kommet. Vårjevndøgn eller ungdomsjevndøgn er Værens og vårens første dag. Grip dagen i dag når Solen befinner seg i vårjevndøgnspunktet, skjæringspunktet mellom solbanen (ekliptikken) og himmelens ekvator, og dag og natt er i balanse. Dette er en fin dag å… Read More VÅRJEVNDØGN

Blogg, Featured

DET GODE LIV OG MINDFULNESS I KROATIA

Ta styring over tankene dine og få mer livsglede Vi har ca. 60 000 tanker hver dag, mange automatiske ubevisste tanker som setter i gang følelser og handlinger. Sinnet vårt er tilsynelatende umettelig og aktivt. Men vi kan gi sinnet hvile og skape et mellomrom mellom tankene ved hjelp av mindfulness. Mindfulness betyr oppmerksomt nærvær. Bevisst tilstedeværelse er… Read More DET GODE LIV OG MINDFULNESS I KROATIA

Blogg, Featured, Livsstil

DRØMMER

 DRØMMER  Hvor mange ganger har du våknet midt på natten etter en dyp drøm, og husket bare noen fragmenter av drømmen. Dette er veldig vanlig og de fleste gidder ikke å prøve en gang å huske drømmene sine. Men å huske og å forstå drømmeverdenen kan være nyttig, for drømmer hjelper deg til å se hva… Read More DRØMMER

Blogg, Livsstil

ANTI STRESS TIPS

ANTI STRESS TIPS Dagens karrierekvinner er mest utsatt for stress. De lever et hektisk liv med mye ansvar og mange oppgaver : jobb, mann, barn, familie, venner, husarbeid…Til og med trening og fritidsinteresser tar mye av kvinnens tid og energi. Det er viktig å skape en balanse i livets prioriteringer, for livets suksess måles med… Read More ANTI STRESS TIPS